Ma santé dans tous ses États

-Réfléchir sur ce que signifie « être en bonne santé »
-Prendre connaissance des bases élémentaires à un bon équilibre
-Repérer mes attitudes pénalisantes et organiser les actions à mener, adaptées à mon quotidien, afin de promouvoir au mieux la qualité de ma santé.

Tout public concerné.

Partant du contexte environnemental de chacun, cette formation allie une réflexion éducative sur le concept des bonnes pratiques inspiré des recommandations de la Haute Autorité de Santé, à des ateliers d’appropriation et de personnalisation des conduites à tenir, afin de comprendre comment je peux adapter mes habitudes de vie à l’amélioration de ma santé, et adopter une meilleure attitude préventive.

Différentes pédagogies sont utilisées au cours de cette formation, qui suivent un enchainement logique devant mener l’apprenant vers un maximum d’autonomie : la formation est dans un premier temps, directive (l’enseignant dirige la classe), puis participative (l’enseignant engage les apprenants à animer la séance), et enfin collaborative (l’enseignant et les apprenants forment des entités complémentaires).

L'acquisition des compétences sera auto-évaluée par l'apprenant d'une part, puis évalué par le formateur suite à un test de niveau.